Det är oerhört viktigt att äta sig hälsosam redan som ung. Det är ens kost, nästan alltid, som påverkar hur man lever sitt liv i senare skede. Vare sig det är att äta ohälsosamt, vilket medför en minskad kapacitet, mindre energi och mindre ork vilket orsakar färre vanor och ett mindre produktivt liv — eller […]